葉又嘉 catherine_fitnotskinny-超強健身運動甜心之雲跑頂上對決

Nov 05, 2018
我一直都非常不喜歡有氧,非不得已,我是絕對不會做有氧的,因為真的很無聊,除了倒數著計時的秒數之外,真的沒有辦法想到什麼好玩的事來做。

這不是我第一次跑跑步機,但卻是我第一次這麼期待跑跑步機,也是我第一次在跑步機上不感到度日如年,甚至是我第一次覺得跑跑步機也可以是一件很好玩的事。



我覺得跑步機無聊的理由很簡單,他不像大部分運動有那種跟別人競爭拚輸贏的感覺,而偏偏我是那種很喜歡贏的人,跑步機這種沒有輸贏的事,我實在提不起勁。



但這系列的跑步機不一樣,它可以和朋友連線賽跑,而且看著螢幕上在賽道上移動的小點,真的很容易激起一般賽跑時那種不能輸的競爭意識。




檢測心率的Star one GPS手錶可以由藍芽連線到跑步機,這樣一來不用握著跑步機的把手也能檢測心率,適時注意自己的運動強度與身體狀況,真的是非常貼心!



 

ALA Cloudrun app內建了很多知名路跑的賽道,但最有趣的地方是,和朋友賽跑並不只是設定要跑幾公里這麼平凡

App內建了很多國際知名路跑賽道,從簡單的1.4公里賽道到42公里的超長賽道都有,而且跑步機的坡度會依照實際賽道坡度自動調整。跑步機搭配ALA cloudrun app會紀錄每一次的跑步資訊,讓訓練可以有科學化的數據做依據。



這次試跑的賽道是1.45公里的艾菲爾鐵塔路跑,賽道在最後是以爬坡收尾,因為跑前我沒有特地查賽道資料,跑時也沒有注意螢幕上的坡度數字,就只能從身體的勞累程度推測坡度變化的狀況,跑起來真的是非常刺激、非常有趣!!





以前減脂期最怕的就是有氧,但認識了這台皇娥智慧電動跑步機後,有氧又變成了一件好玩的事。

如果你也跟我一樣,覺得有氧很無趣,那你一定要給這皇娥系列的跑步機一個機會,保證你對跑步機徹底改觀。







葉又嘉 Catherine
IG:catherine_fitnotskinny