皇娥智慧跑步機 讓你不出國 跑玩世界六大馬拉松

May 05, 2020

皇娥智慧跑步機
讓你不出國 跑玩世界六大馬拉松

世界六大馬拉松:東京、柏林、芝加哥、紐約、倫敦、波士頓
其中波士頓馬拉松難度最高,不僅擁有著世界號稱最早馬拉松的歷史背景,也是第一個允許女生參於馬拉松賽事,報名門檻(Boston Qualify:波士頓賽事成績門檻限制)也是最高,須於比賽前一段時間內(約18個月內)參於過有國際認證的國際賽事成績,才有報名資格,不只運氣,還要有過人的實力,不愧是跑者所謂『跑友終極夢幻殿堂』。

 由於目前國際疫情的不明確,運動賽事也隨疫情延期或停賽,想跑場馬拉松更是一種奢求,更別說是要跑完世界六大馬。
而現在想跑完世界六大馬不再遙不可及,ATTACUS 家用智慧電動跑步機AT系列(AT500/AT800/AT400/AT300/AT200)在家就能跑,不用是神人、不用靠運氣、不用看天氣,只要有心、毅力跟體力,機台的耐操程度就不多說(經多位跑者在機上跑完42k體驗跟見證),搭配CLOUDRUN(線上雲跑app),隨時隨地想路跑或訓練都沒問題,APP可線上多人約跑,自行組團辦一場線上虛擬馬拉松,穿上酷炫跑鞋站上機台一起競情跑吧!(ATTACUS 也有穿戴設備,想要更科學應有效率的訓練,推薦Obeat1心率臂帶、Star 2 GPS運動錶,能即時顯示心率)
 


ATTACUS AT500智慧電動跑步機

電動跑步機及穿戴設備

​下載ALA CLOUDRUN應用程式,免費註冊帳號(建議使用手機進行註冊,密碼需要大小寫英文字母與數字,8到12個字)


進入應用程式內有『競賽』及『訓練』模式兩大項,要開賽前須先做配對(與跑步機及穿戴設備),點選右下方齒輪圖示,進入『設定』模式,設定模式中可更換頭像、個人基本資料修改、性別、體重...等。


配對請點選『跑步機』進行藍牙訊號搜尋,點選該型號配對。(配對有2種方式,1.進入設定進行配對。2.開啟賽局後,系統會引導與跑步機配對。建議可先從設定中先做好配對)


點選『心率裝置』(任何公規藍牙穿戴裝置都可以使用,推薦Obeat1心率臂帶、Star 2 GPS運動錶)訊號搜尋,點選該型號配對,完成配對,回到首頁


先來操作地圖路跑,點選『競賽』
 

進入競賽,下方區塊會顯示目前線上正在開賽的賽局,可點選進行觀賽喔,但不能從中加入賽局,我們來開啟一場賽局,左上角點選『開啟競賽』


進入開賽地圖的選擇,賽事地圖多達近40個世界各國(全馬/半馬/迷你馬)賽道,官方也會不定期更新地圖,及賽道競賽。
選擇好賽道,點選右下『下載』按鈕進行地圖資料下載,下載後點選『開始』

進入競賽模式畫面:
1. 中間區塊:路徑圖及參賽頭像動畫。
2. 下方區塊:可切換,跑者訊息(總距離、時間、目前配速、目前坡度、步頻)、地圖坡度圖曲線(從中可知道目前路段跟下一個路段是否有坡度,好讓跑者可提前作準備)。
3.右方區塊:地圖訊息總距離長度、爬升%。
4.右邊區塊下方排行榜:即時排行榜,跑者訊息:即時心率、配速、距離、與第一名跑者相差距離...等。
 
競賽後會產成排行榜,資料自動上傳GPT Center雲端運動平台(可累積運動資料、詳細的運動數據分析、產出完整的運動報告、解析個人運動成效...等功能。)



上傳到ALATECH GPT運動平台資料-活動資料紀錄


詳細的運動數據分析


產出完整的運動報告、解析個人運動成效


回到首頁選擇右下角『排行榜』(徽章圖示)可查看,『例行賽排行』、『累積里程排行』、『累積登高排行』、『過去排名紀錄』等。


『例行賽排行』-名次取前50名做公告,官方每月會公告例行賽式地圖,排行也會每日06:00做刷新,最終排名也會於當約最後一日23:59結算成績。日後官方是否會提供獎項或獎金,我們再期待一下吧!


『累積里程排行』-名次取前50名做公告,每月累計公里數排行(不限定地圖),也會於每日06:00做刷新,最終排名也會於當約最後一日23:59結算成績。


『累積登高排行』-名次取前50名做公告,每月累計高度數排行(不限定地圖),也會於每日06:00做刷新,最終排名也會於當約最後一日23:59結算成績。


『過去排名紀錄』-個人過去排行賽的歷程紀錄


回到首頁點選右下角『個人成就』(星星圖示)可查進行看


個人成就:頭像左方可看到個人等級(有點像玩遊戲中的打怪等級),個人成就內容有『競賽榮耀』-個人累積里程、累積時間、累積爬升、累積金牌...等。


『里程碑』-獲獎紀錄。


『最佳紀錄』-單次紀錄(最遠距離/爬升/時間),『地圖紀錄』-累積賽事的最佳紀錄


接下來介紹一下訓練模式,首頁中點選『訓練』,進入訓練程序,


訓練程序,左邊向上滑動可選系統預設的訓練模式-21公里半馬(前訓期/提升期/巔峰期/賽前)、間歇訓練、隨機變化及減重計畫等7項,也可自行定義訓練程序


自訂訓練模操作,畫面左邊滑動到『+』號點選,可依『以時間為主』或『以距離為主』創建訓練程序,示範以時間為主點選『以時間為主』,進入設定


設定,左邊可調整『步驟』、『持續時間分鐘』、『速度』、『坡度』,點選左邊上方『編輯』(筆記圖示)進行編輯,點選後出現倒三角型圖示表示可進行編輯,

依序編輯點選步驟(填入名稱)、分鐘(填入時間)、速度(填入時速)、坡度(揚升坡度)完成步驟1編輯點選左上『筆記本』圖示紀錄,


再點選『+』號圖示陸續增加步驟進行編輯,右方填入訓練名稱,點選左方進行儲存完成編輯,


編輯後回到『訓練程序』選擇剛剛所自行編輯的訓練模式,點選『開始』進行訓練吧!(點選開始,app會跟跑步機做同步連動,跑步機會依你所設定的步驟/時間/速度/坡度自動進變化)

有了ATTACUS 智慧型電動跑步機,搭配ALA CLOUDRUN應用程式簡單操作的模式,加上有趣的線上約跑、地圖隨當下道路坡度進行揚升變化、自訂義訓練...等功能,相信要在家完成六大馬不是問題了,重要的是,運動要持之以恆的保持規律訓練才是根本,居家抗疫不無聊,偷偷練功最好時機,也能增強抵抗力,穿上跑鞋一起揪團站上雲端約跑吧!
 
支援應用程式:(應用下載請到首頁,下方下載區下載)
ZWIFT(線上虛擬跑步社群)
ALA CLOUDRUN(線上馬拉松競賽,內建世界知名賽道,模擬賽道路徑及坡度變化)
ALA FITNESS (運動記錄及分析,ATTACUS健身器材最佳選擇)
 
運動平台:(請點選下方連結)
GPT CENTER運動平台(與APP同步化運動數據計錄及分析)
 
全商品-經銷商/網路購物商城優惠中!(請點選下方連結)
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