皇娥智慧跑步機
讓你不出國 跑玩世界六大馬拉松

世界六大馬拉松：東京、柏林、芝加哥、紐約、倫敦、波士頓
其中波士頓馬拉松難度最高，不僅擁有著世界號稱最早馬拉松的歷史背景，也是第一個允許女生參於馬拉松賽事，報名門檻（Boston Qualify：波士頓賽事成績門檻限制）也是最高，須於比賽前一段時間內（約18個月內）參於過有國際認證的國際賽事成績，才有報名資格，不只運氣，還要有過人的實力，不愧是跑者所謂『跑友終極夢幻殿堂』。

 由於目前國際疫情的不明確，運動賽事也隨疫情延期或停賽，想跑場馬拉松更是一種奢求，更別說是要跑完世界六大馬。
而現在想跑完世界六大馬不再遙不可及，ATTACUS 家用智慧電動跑步機AT系列（AT500/AT800/AT400/AT300/AT200/AT100）在家就能跑，不用是神人、不用靠運氣、不用看天氣，只要有心、毅力跟體力，機台的耐操程度就不多說（經多位跑者在機上跑完42k體驗跟見證），搭配CLOUDRUN(線上雲跑app)，隨時隨地想路跑或訓練都沒問題，APP可線上多人約跑，自行組團辦一場線上虛擬馬拉松，穿上酷炫跑鞋站上機台一起競情跑吧！(ATTACUS 也有穿戴設備，想要更科學應有效率的訓練，推薦Obeat1/Obeat3心率臂帶、Star 2 GPS運動錶，能即時顯示心率)

ATTACUS AT500智慧電動跑步機

電動跑步機及穿戴設備

​下載ALA CLOUDRUN應用程式，免費註冊帳號（建議使用手機進行註冊，密碼需要大小寫英文字母與數字，8到12個字）

進入應用程式內有『競賽』及『訓練』模式兩大項，要開賽前須先做配對（與跑步機及穿戴設備），點選右下方齒輪圖示，進入『設定』模式，設定模式中可更換頭像、個人基本資料修改、性別、體重...等。

配對請點選『跑步機』進行藍牙訊號搜尋，點選該型號配對。（配對有2種方式，1.進入設定進行配對。2.開啟賽局後，系統會引導與跑步機配對。建議可先從設定中先做好配對）

點選『心率裝置』（任何公規藍牙穿戴裝置都可以使用，推薦Obeat1心率臂帶、Star 2 GPS運動錶）訊號搜尋，點選該型號配對，完成配對，回到首頁

先來操作地圖路跑，點選『競賽』
 

進入競賽，下方區塊會顯示目前線上正在開賽的賽局，可點選進行觀賽喔，但不能從中加入賽局，我們來開啟一場賽局，左上角點選『開啟競賽』

進入開賽地圖的選擇，賽事地圖多達近40個世界各國（全馬/半馬/迷你馬）賽道，官方也會不定期更新地圖，及賽道競賽。
選擇好賽道，點選右下『下載』按鈕進行地圖資料下載，下載後點選『開始』

進入競賽模式畫面：
1. 中間區塊：路徑圖及參賽頭像動畫。
2. 下方區塊：可切換，跑者訊息（總距離、時間、目前配速、目前坡度、步頻）、地圖坡度圖曲線（從中可知道目前路段跟下一個路段是否有坡度，好讓跑者可提前作準備）。
3.右方區塊：地圖訊息總距離長度、爬升％。
4.右邊區塊下方排行榜：即時排行榜，跑者訊息：即時心率、配速、距離、與第一名跑者相差距離...等。
 
競賽後會產成排行榜，資料自動上傳GPT Center雲端運動平台（可累積運動資料、詳細的運動數據分析、產出完整的運動報告、解析個人運動成效...等功能。）



上傳到ALATECH GPT運動平台資料-活動資料紀錄


詳細的運動數據分析


產出完整的運動報告、解析個人運動成效


回到首頁選擇右下角『排行榜』（徽章圖示）可查看，『例行賽排行』、『累積里程排行』、『累積登高排行』、『過去排名紀錄』等。


『例行賽排行』-名次取前50名做公告，官方每月會公告例行賽式地圖，排行也會每日06：00做刷新，最終排名也會於當約最後一日23：59結算成績。日後官方是否會提供獎項或獎金，我們再期待一下吧！


『累積里程排行』-名次取前50名做公告，每月累計公里數排行（不限定地圖），也會於每日06：00做刷新，最終排名也會於當約最後一日23：59結算成績。


『累積登高排行』-名次取前50名做公告，每月累計高度數排行（不限定地圖），也會於每日06：00做刷新，最終排名也會於當約最後一日23：59結算成績。


『過去排名紀錄』-個人過去排行賽的歷程紀錄


回到首頁點選右下角『個人成就』（星星圖示）可查進行看


個人成就：頭像左方可看到個人等級（有點像玩遊戲中的打怪等級），個人成就內容有『競賽榮耀』-個人累積里程、累積時間、累積爬升、累積金牌...等。


『里程碑』-獲獎紀錄。


『最佳紀錄』-單次紀錄（最遠距離/爬升/時間），『地圖紀錄』-累積賽事的最佳紀錄


接下來介紹一下訓練模式，首頁中點選『訓練』，進入訓練程序，


訓練程序，左邊向上滑動可選系統預設的訓練模式-21公里半馬（前訓期/提升期/巔峰期/賽前）、間歇訓練、隨機變化及減重計畫等7項，也可自行定義訓練程序


自訂訓練模操作，畫面左邊滑動到『+』號點選，可依『以時間為主』或『以距離為主』創建訓練程序，示範以時間為主點選『以時間為主』，進入設定


設定，左邊可調整『步驟』、『持續時間分鐘』、『速度』、『坡度』，點選左邊上方『編輯』（筆記圖示）進行編輯，點選後出現倒三角型圖示表示可進行編輯，

依序編輯點選步驟(填入名稱)、分鐘（填入時間）、速度（填入時速）、坡度（揚升坡度）完成步驟1編輯點選左上『筆記本』圖示紀錄，


再點選『+』號圖示陸續增加步驟進行編輯，右方填入訓練名稱，點選左方進行儲存完成編輯，


編輯後回到『訓練程序』選擇剛剛所自行編輯的訓練模式，點選『開始』進行訓練吧！（點選開始，app會跟跑步機做同步連動，跑步機會依你所設定的步驟/時間/速度/坡度自動進變化）

有了ATTACUS 智慧型電動跑步機，搭配ALA CLOUDRUN應用程式簡單操作的模式，加上有趣的線上約跑、地圖隨當下道路坡度進行揚升變化、自訂義訓練...等功能，相信要在家完成六大馬不是問題了，重要的是，運動要持之以恆的保持規律訓練才是根本，居家抗疫不無聊，偷偷練功最好時機，也能增強抵抗力，穿上跑鞋一起揪團站上雲端約跑吧！
 
支援應用程式：（應用下載請到首頁，下方下載區下載）
ZWIFT(線上虛擬跑步社群)
ALA CLOUDRUN(線上馬拉松競賽，內建世界知名賽道，模擬賽道路徑及坡度變化)
ALA FITNESS (運動記錄及分析，ATTACUS健身器材最佳選擇)
 
運動平台：（請點選下方連結）
GPT CENTER運動平台(與APP同步化運動數據計錄及分析)
 
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